Jak się ubrać by wygodnie uprawiało nam się sport ?

joga

O tym, że warto się ruszać, warto uprawiać sport nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Ruch to zdrowie, lepsze samopoczucie. I niekoniecznie od razu trzeba nastawiać się na sport wyczynowy, można przecież biegać, pływać, uprawiać jogę tylko dla zdrowia i dla samego siebie.

W zależności od tego jaki sport wybierzmy będziemy potrzebować odpowiednie ubrania lub nie, bo jeśli zdecydujemy się na przykład na uprawianie modnego dziś nordic walkingu potrzebujemy tylko wygodne ubrania, kijki i dobre buty do chodzenia.

Ci którzy biegają – a jest ich w naszym kraju coraz więcej zdecydowanie muszą postawić na wygodne buty do biegania oraz na wygodne spodnie, spodenki, getry i koszulkę, bluzę na górę, w zależności od temperatury. Nie ma żadnego problemu z kupnem ubrań do biegania – wybór jest duży w każdym sklepie sportowym, zarówno internetowym jak i stacjonarnym.

Decydując się na fitness, jogę też wiele ubrań nie musimy kupować- podobnie jak do biegania starczą spodenki, getry, jakiś wygodny stanik sportowy, koszulka.

joga

Niewiele ubrań potrzebujemy jeśli zdecydujemy się na pływanie. Wtedy wystarczy nam wygodny strój kąpielowy, jeśli jesteśmy mężczyzną kąpielówki. Do tego czepek i klapki. Jeśli chcemy możemy jeszcze dokupić okularki do pływanie. I to wszystko.

Są oczywiście sporty w które trzeba zainwestować więcej, i kupić bardziej profesjonalny strój.

Profesjonalnych strojów potrzebujemy do sportów walki. Wymagane jest kimono, nie koniecznie za to trzeba mieć buty, bo większość sportów walki ćwiczy się na bosaka.

joga

Dużo więcej musimy zainwestować jeśli zdecydujemy się na sporty konne. Potrzebujemy dobrej jakości kask/toczek. Konieczne będą bryczesy, wygodne wysokie i skórzane buty. Do tego koszula i marynarka jeśli zamierzamy starować w zawodach. I koniecznie rękawiczki. W końcu jeździectwo to elegancki sport.

Jak więc widać by się ruszać nie trzeba wiele, wystarczy tylko chcieć. I już dziś zacząć dbać o siebie i swoje zdrowie.

Be the first to comment on "Jak się ubrać by wygodnie uprawiało nam się sport ?"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*